DAY-0基本深蹲加後踢-地方媽媽Ａ力的健身筆記 〔 深蹲100X30天的初體驗 〕preparative

100個深蹲連續很炸酸，但肌肉好像會適應~
隔天沒什麼特別成長的感覺~
這邊還沒發現課表~
自己在100個蹲裡加了30個後踢腿~
再來看看會如何…

喵咪似乎對人類的行為感到不解
「真想成為貓啊~」
每次看到牠悠爽的臉總是會有這種OS~
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
剪輯-彭佳琳
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