最近發現7-11有一個超大櫃位是專門擺跟素食相關的各種食品我覺得很有趣也很好奇所以這次就來開箱看看天素地蔬值不值得吃吧！ ！ *修正野菇燉飯鈉含量應該是1326 “ mg ” 呦! —————————…
作者: 好味營養師品瑄
眼睛是我們很重要的靈魂之窗啊～ 所以今天要來介紹保護眼睛的營養素—葉黃素！ ！除了介紹葉黃素之外我們特地請到了特別來賓來幫我們講解一些小知識～ 在影片最後還會教大家做一個葉黃素滿滿的簡單小料理哦！ 閱…
大家都知道超商就是吃方便的但省時的的代價就是錢！如果要吃的均衡很容易都比你吃外面還要貴～ 所以這次幫大家配出五款90元內的均衡正餐吧！ （以下套餐是以沒有優惠的價格去搭配喔！） －－－－－－－－－－－…
秋天要到啦～ 最近各家飲料店也開始推出好多特別的新品這次我們就從中挑選了幾家就一起來看看這些新品到底值不值得喝吧！ ！ ！ ———————————————————— 怕大家有時候影片看太快～～ 所以幫…
在微涼的天氣來一球冰淇淋彷彿置身在北海道的雪中一樣～～ 這次找了一些超胖但看起來超好吃和一些熱量超低輕負擔的冰淇淋一… source
疫情期間在家被超多健康零食廣告打到我們就來一起開箱看看吧！ ！ ————————————————————- 怕大家有時候… source
有些飲料真的是地雷啊～ 喝飲料前，先看看這集！ ！根據國民健康署指出＃均衡飲食為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素『碳水… source