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Ken Lee on 2021 年 7 月 21 日 上午 2:07 請問品瑄, 零卡果凍可以吃嗎?尤其是在168空腹期間, 會影響效果嗎?168的效果是來自空腹, 還是來自零熱量呢?上網查都沒有結果, 謝謝!! Reply
Tess Tan on 2021 年 7 月 21 日 上午 9:11 请问营养师 1）生酮饮食也需要达到热量赤字吗？2）鸡蛋黄一天可以无限吃吗？我执行生酮饮食的话每天肉和菜，包括动物脂肪和皮，还时常吃炸的肉类，因为没有吃饭，吃5-6颗鸡蛋代替，就这样，也没有算热量赤字，吃的超饱也没有饿肚子，也瘦很快哦。这种饮食会不会有什么问题呢？我应该要注意的是油炸增加心血管病的风险对吗？有些人还把报告放出来声称吃这种饮食的人还把曾经4年的高胆固醇给降了下来，不需要再吃药。 Reply
性感の湯婆婆 on 2021 年 7 月 21 日 下午 5:02 Myprotein的巧克力派真的真的真的真的很難吃…………吃下去的瞬間味道正常，隨後會有一股超噁心的代糖味從喉嚨涌上來，你不徹底大刷牙都去不掉那個味道，後面吃的食物味道也會變調吃不出原味，真的很恐怖＝＝不要買！！ Reply
Shammy on 2021 年 7 月 22 日 下午 12:37 品瑄生完也太瘦了吧！希望品瑄未來可以出一些推薦給懷孕期間跟產後階段的飲食建議，身邊有些媽媽孕期發胖、產後怎麼都瘦不下來，讓人看了都不敢生啦XD Reply
chipong kam on 2021 年 10 月 9 日 下午 2:26 簡單來說，任何麵粉、穀類或豆渣做的餅干，標榜健康，但要知道，不用油，是不能烘焙得餅乾香脆的，所以熱量根本相差不會大，每種餅乾，脂肪含量達20多，比吃肥肉沒差多少…，牛肉干，魷魚干，這些每百克300多大卡，30多蛋白質的，才算有益一些，要減肥就妄想別靠吃餅干 Reply
27 則留言
請問品瑄, 零卡果凍可以吃嗎?
尤其是在168空腹期間, 會影響效果嗎?
168的效果是來自空腹, 還是來自零熱量呢?
上網查都沒有結果, 謝謝!!
竟然沒有開來吃嗎？
感覺可惜
吃一吃 錢包已經先瘦了
想減肥還吃零食…？
请问营养师
1）生酮饮食也需要达到热量赤字吗？
2）鸡蛋黄一天可以无限吃吗？
我执行生酮饮食的话每天肉和菜，包括动物脂肪和皮，还时常吃炸的肉类，因为没有吃饭，吃5-6颗鸡蛋代替，就这样，也没有算热量赤字，吃的超饱也没有饿肚子，也瘦很快哦。
这种饮食会不会有什么问题呢？
我应该要注意的是油炸增加心血管病的风险对吗？
有些人还把报告放出来声称吃这种饮食的人还把曾经4年的高胆固醇给降了下来，不需要再吃药。
果乾水很滿意! 已回購~
飽飽凍~上一波沒吃到啦(敲碗!)
品瑄請問快要再出了嗎?
mp的蛋白棒,讓我寧願不要吃…上次買了一堆味道真的不能接受哭哭
Myprotein的巧克力派真的真的真的真的很難吃…………吃下去的瞬間味道正常，隨後會有一股超噁心的代糖味從喉嚨涌上來，你不徹底大刷牙都去不掉那個味道，後面吃的食物味道也會變調吃不出原味，真的很恐怖＝＝不要買！！
封面照小心機啊
品瑄生完也太瘦了吧！希望品瑄未來可以出一些推薦給懷孕期間跟產後階段的飲食建議，身邊有些媽媽孕期發胖、產後怎麼都瘦不下來，讓人看了都不敢生啦XD
吃过好久Quest chips，超级推荐，吃起来跟真的薯片很像
能量棒好用的地方是，你餓的時候吃一根+牛奶/豆漿，這樣又能撐個2～4小時了，所以放在辦公室抽屜真的很好用
請問起司乾酪蛋白洋芋片在哪裡買
我想看品瑄吃播 評價好不好吃再決定要不要入坑XDDD
好奇高蛋白洋芋片味道～～
其實Myprotein有出高蛋白+低碳水+低卡的零食，品瑄選的剛好都是他們產品裡熱量偏高的😅
超實用ㄉ，我也是用高蛋白飲 當做是獲取蛋白質的來源+牛奶、豆漿，都非常好喝~
豆渣餅乾吃過一陣子，根本沒飽足感
SOYJOY如果會脹氣的人不要輕易嘗試，每次吃完都超想吐的
請問可以拍一集古早味餅乾嗎？像是數字餅乾、小飛機餅乾那些🙏🏻～
0卡果凍可以吃嗎
瘦的漂亮
現在在家希望生出腹肌，買了賀寶芙的蛋白飲料來喝，200cc加兩瓢再加一點牛奶，根本不想出去買飲料了😂
這些零食特別怕難吃，沒有試吃幫忙告知美味指數，很可惜。
簡單來說，任何麵粉、穀類或豆渣做的餅干，標榜健康，但要知道，不用油，是不能烘焙得餅乾香脆的，所以熱量根本相差不會大，每種餅乾，脂肪含量達20多，比吃肥肉沒差多少…，牛肉干，魷魚干，這些每百克300多大卡，30多蛋白質的，才算有益一些，要減肥就妄想別靠吃餅干
Mp的高蛋白零食都挺雷的
真要嘗試的人建議先去蝦皮滿散裝來嘗試
不然買整盒被雷到要吃完會很痛苦
豬皮是低gi本來就可以吃~~豬皮零食很ok的