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作者: Coffee林芊妤
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有很多人留言說想跟我做運動 但不知從那一段影片開始有些影片又太難 這次特意拍一個非常簡單又有效的消脂肪運動 令自己身體慢慢動起來令自己愛上運動＾＾ 有運動的人可當這套動作為熱身＾＾ 每天一至兩組就可以…