歡迎訂閱按讚分享
https://www.youtube.com/channel/UCa7c…
FB 小象愛出門
https://www.facebook.com/t60734tina/
===========================
各位象粉敲碗已久的剷肉分享來啦!!!
從小到大都是一名小胖胖,怎麼吃怎麼胖
穿褲子都會爆、喝水也會肥、永遠都吃不飽😅
今天終於要跟大家分享我減肥這一路的腥風血雨是怎麼走來的啦啦~~~
但當然,希望大家一定要有一個概念
瘦不是美的代名詞,最美麗的你是否有在內心的
每個人的體質不同,適合的方式也不一樣
今天不會跟你們說要怎麼減才會成功
是希望給大家一個正確又健康的感念
這條路真的走起來很不容易,希望你們能知道一路上都有我陪著一起走!!
💡還要感謝咱們的乾爹 #光泉晶典小品 !
讓我們可以有這個機會拍照支影片哈哈
減重之餘,嘴饞還是可以吃點健康無負擔的小點呦❤️
💡這次大口吃的有:
* 茉莉茶凍(限量款愛心杯)
* 咖啡凍(限量款愛心杯)
* 草莓蒟蒻奶酪
* 玉米脆片奶酪
* 原味奶酪
* 巧克力奶酪
🌟 即日起~7/31,購買『晶典小品全系列產品』除了有限量款愛心杯,還可以參加【晶典晶典~我愛你】活動呦!!!
https://www.kc-foods.com/20210501Dessert/
🌟 購買通路:全家、萊爾富、OK、全聯、頂好、家樂福、大潤發、愛買、等各大量販通路均有銷售。
#光泉 #晶典小品 #原味奶酪 #玉米脆片奶酪 #草莓蒟蒻奶酪 #茉莉茶凍 #咖啡凍 #巧克力奶酪
#愛心杯 #滿滿愛心#限量款 #愛心限量造型款
=========================
旅行Follow
IG:elephant_gogo
Line:t60734tina
合作邀約 (影片、文章、旅遊、講座、行銷)
聯絡信箱:elephantgogo2@gmail.com
source

25 則留言
大家試過什麼減肥方式?
請問自體燃燒量怎麼算?
根治飲食+168間歇斷食才能長期維續!
減肥還是要適當攝取澱粉 像是玉米地瓜 都是好的澱粉
另外 這些果凍重點不是只有熱量 還有他的糖分
糖分攝取過多 減肥也沒有用處 而且會加速老化
還是要五穀 蔬菜 蛋白質 減肥才是王道
我都買吉利丁粉和白涼粉自己做果凍, 把做好的果凍切丁配上芒果丁一起吃,好吃又有飽足感😝😜
很受用!!收藏😌👍👍👍👍👍
胖的可愛
以前的照片真清純
我看過妳最近在美西自駕遊的影片,發現妳吃的都是些漢堡、薯條等垃圾食品,真的擔心妳會「復胖」!要小心啊!
西利
太強了妳我要向你看齊
!!!小象175cm,,新粉現在才知道
175!!!夢幻身高呀
戒掉米飯真的很有用,兩天可以瘦掉1.8公斤
看完想立刻去買一箱咖啡凍跟茶凍跟檸檬紅茶
原來小象不是天生比例好的那種
看了標題有點驚訝🙀
我覺得妳身材超好的~
上鏡顯瘦又會穿衣服🥰
只吃早餐(3-4分飽)然後一整天喝代謝茶
每天運動半小時左右
一個月70掉到45🤣🤣
非常難受餓到前胸貼後背因為喝太多茶還會心悸,一到傍晚只想睡覺因為睡醒又是第二天⋯就可以吃早餐了(眼睛發亮)
非常自虐~乖寶寶不能學><
小象家飲食習慣應該就易胖,瘦了還漂亮不容易。我小時候也是會被做飯的人餵食的。
我是男生 目前高一 身高168體重65 我從國三82公斤也花了半年瘦快20公斤
有沒有人說你很有容祖兒feel. 越看越好看的女生
奶精熱量很高喔!
学到了 可以尝试一下博主的减肥方式
如果這個奶酪能進軍香港市場就好了🤤好像很很好吃的樣子
175應該最少要減到58吧!我很多朋友173是50至55 公斤
小象好可愛,為了爭寵吃包子。😄