歡迎來到MayFit VLOG episode 8 {關於我的一日療癒飲食} 沒有節食、沒有斷食、一切跟從本心出發 堅持攝取營養美味的食物 喜歡外食的新鮮感、更享受手作料理的美好 使身心靈達到平衡富足…
作者: May Fit
隨著男女平權的風潮越來越受到重視，近年來也開始有更多女性想要嘗試重量訓練、阻力訓練、或一般被傳統社會認為屬於男性的運動、May在影片中也常常呼籲女性的肌力也不輸男性！男生能做到的 女生也可以！ 然而，…
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歡迎來到MayFit VLOG episode 7 *此影片無商業合作 生乳包來自：le Boulanger de Mong 微風南山atré 2樓,法國巴黎人氣排隊麵包店 . 0:00 introd…
嗨大家好我是May 繼第一版的有氧拳擊推出後 獲得不少網友的喜愛！回應各位大力的敲碗，有氧拳擊2.0隆重登場~在新版本中邀請帥氣的拳擊教練小闕教學進階組合拳法🥊 這次的運動一樣會結合一系列的拳擊動作…
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