15 分鐘專注於下肢和臀部的普拉提鍛煉 …
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這是我送給你們的聖誕禮物😆 telegr…
每一周做4次每天做2組～加油^^ tel…
可每天放在運動最後去做 無論孕婦來月經都…
頻道更新時間為週三晚間八點◎訂閱凡登→ …
**看了你們的留言也太震撼人心了！謝謝你…
有很多人留言說想跟我做運動 但不知從那一…
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你們的腿線條運動有啦〜肌肉型可以做做只要…
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